Atenção ao calor: distrito mantém-se em alerta amarelo

O distrito de Viseu continua em alerta amarelo devido às elevadas temperaturas. O aviso vai vigorar até às seis da tarde deste sábado.

As autoridades de saúde recomendam que se evite a exposição ao sol e ao calor sobretudo entre as 11 horas da manhã e as cinco da tarde. É importante que reforce a ingestão de líquidos sobretudo água ou sumos naturais sem açúcar e evitar bebidas alcoólicas. Legumes e frutas podem e devem ser consumidos nesta altura.

Toda a população deve estar em alerta, mas é necessário ter atenção redobrada para grupos de risco como idosos, crianças e acamados.

Se tiver mesmo de sair de casa então as autoridades de saúde recomendam o uso de protetor solar e vestir roupas largas, de preferência de algodão e de cor clara.

A Proteção Civil alerta, mais uma vez, para o risco de incêndio durante este período, recordando que até ao fim de setembro é proibido fazer queimadas ou queimas, usar fogareiros ou grelhadores em todo o espaço rural e fumar ou fazer qualquer tipo de lume na floresta. Salienta ainda para a proibição de lançar balões de mecha acesa ou foguetes e fazer trabalhos na floresta que possam causar faíscas.