Lamego propõe um ano ‘ocupado’ com atividades para os idosos

O projeto Sénior + Ativo, dirigido à população de Lamego com mais de 60 anos, regressa em outubro, anunciou o município local. As inscrições estão já abertas para a nova edição.

Segundo a autarquia de Lamego, que promove o projeto em colaboração com as juntas de freguesia, o principal objetivo é proporcionar à população sénior do concelho “a prática regular de atividade física, devidamente orientada, tendo em vista a melhoria da qualidade de vida e a elevação da autoestima”.

Para tal, a atividade – que vai decorrer até agosto do próximo ano – inclui aulas de ginástica, hidroginástica, boccia, atividades de promoção de inclusão social, workshops, caminhadas, dança, atividades culturais, ateliês ocupacionais, cinema, minigolfe e convívios, entre outras iniciativas.

Os interessados em fazer a sua inscrição devem dirigir-se à junta de freguesia da sua área de residência ou ao Centro Multiusos para quem vive na freguesia de Lamego.

Na última edição, os grupos participantes foram mais reduzidos devido à situação pandémica.