Stress, violência e igualdade de género nas Jornadas Sociais de Armamar

O stress, a violência e a igualdade de género vão ser debatidos nas Jornadas Sociais de Armamar, que terão lugar no próximo dia 29 de novembro no Centro Interpretativo da Mulher Duriense.

A Câmara de Armamar adianta que, este ano, o evento vai refletir sobre o stress e o seu impacto na vida pessoal e laboral, entre outros temas. O programa está dividido em dois painéis que serão dinamizados pela Associação Tocar n’Alma.

Na parte da manhã, vai decorrer um workshop de desenvolvimento pessoal e equipa sobre o stress, o burnout, o mindfulness e o sentido de pertença.

À tarde, vai ser abordado o tema da violência doméstica e no namoro com a sessão “Recuso ser vítima” através da arte e de relatos de primeira pessoa, com o objetivo de despertar a consciência para a problemática.

A participação nas Jornadas Sociais de Armamar é gratuita, mas a inscrição é obrigatória.