O enfermeiro gestor na ULS Viseu Dão-Lafões, Fernando Pina lança este sábado, 13 de abril, o livro “Stress e Burnout – Quando o corpo e a mente quebram”. Ao Jornal do Centro, o autor explica que lançou a obra com o objetivo de alertar para o risco do stress excessivo e o esgotamento. “É um inimigo silencioso que nos afeta o corpo e a mente. Todos nós temos de ter na nossa vida uma dose de stress, só que, quando é demasiado excessivo, torna-se nefasto. E, quando é muito prolongado, contribui para o burnout. Hoje em dia, perante a conjuntura económica, social e política, as pessoas no trabalho e a outros níveis, são defrontadas com estas situações. Cada vez mais”, sublinha.
Na área da saúde, Fernando Pina, acrescenta que “os profissionais de saúde estão cada vez mais despertos para estas situações”. No entanto, o enfermeiro lembra que “lidam com pessoas, com a parte emocional, situações de limite de vida, a morte”. Por isso entende que falar sobre o assunto é “uma necessidade premente” para que, acrescenta”, “não se chegue a uma situação limite”.
Fernando Pina recorda que “até há pouco tempo, o burnout era uma síndrome” e que, em janeiro de 2022, “a Organização Mundial de Saúde classificou o burnout como uma doença do foro emocional”. O tema do esgotamento tem acompanhado a carreira profissional de Fernando Pina. “O stress é uma preocupação constante. Há vinte anos, num trabalho académico para o mestrado em SocioPsicologia da Saúde, já abordei o stress nos enfermeiros das viaturas médicas de emergência e reanimação, as VMER. Quis aprofundar este tema. Foi um projeto que foi sendo adiado, mas agora avancei para este livro. Espero que seja um contributo valioso sobre o tema”, frisa o enfermeiro.
O autor de “Stress e Burnout – Quando o corpo e a mente quebram” acrescenta que o livro é feito de testemunhos escritos por “peritos em diversas áreas” que “deram um contributo muito precioso”. O livro está organizado em três capítulos e contou com a colaboração de cinco pessoas: a professora Ana Maria Falcão e os médicos Cláudia Moura, Fernando Aires Mendonça, Susana Duarte e Joana Carvalho.
Mais do que teoria, Fernando Pina garante que este é um livro que “tem estratégias para mudarmos o nosso comportamento”. “Apresenta saídas para o nosso dia a dia, para superarmos esta situação. E alerta para quando for preciso pedir ajuda. Há situações em que a pessoa, por si, não consegue ultrapassar”, lembra. O livro “Stress e Burnout – Quando o corpo e a mente quebram” vai ser apresentado por Cláudia Moura e Jorge Castelo Branco a partir das quatro da tarde deste sábado, 13 de abril, no Museu Nacional Grão Vasco.
