Programa de incentivo ao exercício físico chega à Feira de São Mateus

A Feira de São Mateus, em Viseu, recebe este domingo (17 de agosto) o programa “Agora tu, Ativa-te“, que quer incentivar a adoção de hábitos de vida ativos e combater o sedentarismo. A iniciativa é promovida pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), que está a organizar um roadshow da campanha por todo o país.

Na Feira, o público vai poder conhecer as recomendações da Organização Mundial de Saúde para a atividade física, participar em desafios e ver como funciona a aplicação Apptiva, que quer incentivar a adoção de um estilo de vida mais ativo e saudável.

A diretora regional do Centro do IPDJ, Catarina Durão, diz que as autarquias e associações têm-se empenhado cada vez mais “na dinamização de atividades de promoção da prática de atividade física e desportiva ao longo dos últimos anos”. “Esta campanha é um complemento dessa missão, assegurando ainda uma maior aproximação às populações locais”, acrescenta a responsável.

O “Agora tu, Ativa-te”, que tem como embaixador o ex-jogador de futebol Cândido Costa, pretende aumentar o conhecimento dos cidadãos sobre “os benefícios da prática regular de atividade física e desportiva” e demonstrar que “é fácil integrar mais movimento na rotina”, explica o IPDJ.

“A missão é sensibilizar os portugueses para o impacto positivo da prática de atividade física e desportiva, quer na saúde física e mental, quer na qualidade de vida de cada um”, acrescenta o instituto.

Além do roadshow que percorre todo o país, foi disponibilizada a aplicação Apptiva com conteúdos personalizados que incentivam a prática física e desportiva.