A importância do planeamento para a saúde e bem-estar, através do desporto.

A criação de espaços “saudáveis” que possibilitam a atividade física, recreativa e desportiva, e, consequentemente a melhoria dos índices de bem-estar e saúde da população, têm vindo a surgir em diversos locais do território nacional.

Estes espaços caracterizam-se pela atratividade visual e funcionalidade, inseridos num ambiente motivador para os cidadãos, de forma a adotarem estilos de vida mais ativos e saudáveis.
Para planear espaços de qualidade e funcionais, o projecto deve agregar equipas multidisciplinares, abrangendo diversas áreas como engenharia, ambiente, desporto, transporte e saúde, juntamente com as comunidades locais.

O sucesso destes espaços passa por, na fase do planeamento, serem considerados alguns aspectos fundamentais:
Comunidades acessíveis- melhorar e facilitar as condições de acessibilidade e mobilidade entre as residências e as escolas, locais de trabalho, lojas, espaços comunitários, instalações desportivas.
Percursos pedonais e de ciclismo- planear e construir de uma forma integrada, que visem a segurança dos utilizadores, bem iluminadas, vigiadas, acolhedoras, bem conservadas, duráveis e claramente sinalizadas. As viagens ativas (a pé e de bicicleta) devem ser priorizadas em relação a outros modos de transporte.
Rede de espaços abertos multifuncionais- uma rede de espaços abertos multifuncionais deve ser criada em todas as comunidades para apoiar uma série de atividades, desportivas e recreativas e aproveitamento das características naturais da localização. As instalações para desporto e recreação devem ser de escala apropriada, posicionadas em locais estratégicos, integradas em outros espaços ou equipamentos existentes. Construir espaços multifuncionais abre oportunidades para uma prática desportiva e atividade física, mais regular e abrangente.

Devem ser acessíveis a todos os cidadãos, apoiando o desporto e a atividade física para todas as idades. Capacitando aqueles que querem ser ativos, enquanto encorajam aqueles que estão inativos a se tornarem ativos.
Ruas e espaços de alta qualidade- Devem ser promovidas ruas e espaços públicos flexíveis e duráveis de alta qualidade, empregando materiais de qualidade, mobiliário urbano e sinalização adequada ao local. Ruas e espaços bem desenhados suportam e sustentam uma ampla variedade de utilizadores e atividades comunitárias.
Edifícios Ativos O desenho e construção dos edifícios devem promover oportunidades para atividade física.

Promoção de atividades e atletas locais As medidas de promoção da saúde serão potenciadas com a participação dos atletas locais, nas diversas iniciativas, para inspirar e motivar a comunidade.
Gestão, manutenção, monitorização e avaliação- A gestão, manutenção e viabilidade de instalações desportivas e espaços públicos devem ser considerados na sua concepção.

A monitorização e avaliação são essenciais para analisar o sucesso das iniciativas e prestar informação valiosa sobre decisões futuras, no sentido de maximizar os resultados das atividades das intervenções nos espaços. Um alto padrão de gestão, manutenção, monitorização e avaliação é essencial para garantir a funcionalidade desejada a longo prazo de todos os espaços.