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Como deve agir para se proteger do fumo dos incêndios?

Os incêndios que deflagram em Portugal estão a deixar uma nuvem de fumo que se sente por todo o país. Há medidas que podem ser tomadas para minimizar o impacto na saúde

 Como deve agir para se proteger do fumo dos incêndios?
17.09.24
fotografia: Jornal do Centro
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 Como deve agir para se proteger do fumo dos incêndios?
03.10.24
Fotografia: Jornal do Centro
 Como deve agir para se proteger do fumo dos incêndios?

O fumo proveniente dos incêndios em Portugal está a afetar a qualidade do ar em várias regiões, como Viseu, levando à Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional (CCDR) do Norte e a Direção-Geral de Saúde a emitir recomendações à população e aos serviços de saúde para minimizar os impactos na saúde pública.

A (CCDR) do Norte alerta que “o elevado número de ignições e a grande dimensão de alguns incêndios têm reflexo direto na deterioração da qualidade do ar, em particular devido à presença de fumo de incêndio e ao aumento da concentração de partículas em suspensão, muito nocivos para a saúde humana, e que se deverão continuar a sentir nos próximos dias”.

Por essa razão, e uma vez que, o vento transporta estas partículas a longas distâncias, a DGS deixa recomendações tanto para os serviços de saúde como para a população.

À população:

·        Evitar exposição ao fumo, mantendo-se em casa, com as janelas e portas fechadas. Se possível, ligar o ar condicionado, no modo de recirculação de ar;

·        Evitar a utilização de fontes de combustão dentro de casa (como aparelhos a gás ou lenha, tabaco, velas, incenso, entre outros);

·        Não realizar atividades no exterior;

·        Utilizar máscara sempre que a exposição seja inevitável;

·        Manter-se hidratado e fresco.

Aos serviços de saúde:

·        Organizar os serviços, de modo que se encontrem preparados antecipadamente para um possível aumento de utentes relacionados com os incêndios;

·        Providenciar apoio psicossocial, aos indivíduos mais expostos e aos grupos mais vulneráveis;

·        Avaliar e monitorizar constantemente a qualidade do ar em articulação com as instituições competentes.

Caso a situação se complique, os grupos de risco devem ser retirados para locais com ar condicionado, recorrer aos cuidados médicos adequados em caso de persistência ou agravamento de sintomas respiratórios, e ligar para o 112, em caso de emergência.

Em perigo máximo de incêndio estão mais de 100 concelhos dos distritos de Faro, Portalegre, Castelo Branco, Santarém, Leiria, Coimbra, Guarda, Aveiro, Viseu, Porto, Bragança, Vila Real, Viana do Castelo e Braga.

COMO AGIR EM CASOS DE INCÊNDIO EM HABITAÇÃO

1) Desligue máquinas ou equipamentos;

2) Acione o alarme, alerte os demais funcionários do setor e procure obter ajuda;

3) Não deixe ferramentas ou materiais pelo caminho, o que pode atrapalhar o trânsito dos colegas;

4) Não volte para apanhar qualquer objeto;

5) Toque a porta com a mão. Se estiver quente, não abra. Se estiver fria, faça o teste: abra a porta vagarosamente e fique atrás dela. Se sentir calor ou pressão vindos através da abertura, mantenha a porta fechada;

6) Se você puder sair, respire pelo nariz, em rápidas inalações, e rasteje para a saída, pois o ar é mais puro junto ao chão;
7) Não use elevadores. Desça pelas escadas. Só suba se realmente for impossível descer. O fogo e o calor caminham sempre para cima. Um incêndio razoável pode determinar o corte de energia para os elevadores. Feche todas as portas que ficarem atrás de você;

8) Preso dentro de uma sala, jogue pela janela tudo o que puder queimar facilmente: cortinas, tapetes, cadeiras, plásticos, etc. Com a ajuda de uma mesa deitada, voltada para o fogo, proteja-se do calor irradiado, que se propaga em linha reta;

9) Mantenha-se vestido e molhe suas roupas se possível;10) Localize uma saída de emergência. Procure a saída mais próxima e posicione-se com as costas viradas na direção dela. Dessa forma, será possível escapar mais rápido no caso de uma emergência. Mantenha sempre as costas viradas para a saída, de modo que você se localize facilmente e não fique desorientado na hora de sair;11) Após evacuar o imóvel, contate os serviços de emergência assim que sair com segurança. Mesmo que você seja capaz de extinguir o incêndio, é importante que o corpo de bombeiros seja acionado no caso de algum imprevisto. Além disso, os bombeiros também poderão inspecionar se o fogo foi apagado de maneira adequada.

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