Esgotamento pelo calor

O esgotamento pelo calor ocorre em consequência da exposição a períodos de calor intenso, durante vários dias consecutivos, quando um indivíduo transpira abundantemente e perde muitos fluídos.

Os sinais e sintomas de um esgotamento pelo calor são os seguintes:

– Sede intensa
– Dor de cabeça
– Cãibras musculares e cansaço
– Náuseas e vómitos
– Palidez
– Alterações da consciência com eventual delírio
– Respiração rápida e superficial;
– Pulso rápido;
– Diminuição da quantidade de urina

Como atuar perante um esgotamento pelo calor:
– Ligue 112;
– Leve a vítima para um local fresco, deite-a e dispa-a;
– Refresque a vítima, passando água à temperatura ambiente por todo o corpo. Para tal utilize, por exemplo, uma toalha, chuveiro ou esponja;
– Se a vítima estiver consciente ofereça-lhe água, sumos de fruta natural sem açúcar ou bebidas utilizadas para a hidratação dos desportistas
– Monitorize o estado da vítima até as equipas de emergência.

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