Município de Viseu lança programa de atividade física para colaboradores

A Câmara Municipal de Viseu lançou um programa, “@tiwo”, destinado aos colaboradores que integram o “universo” do município, nomeadamente a SMAS/Águas de Viseu, Habisolvis, Viseu Novo SRU, Viseu Marca e Beira Amiga.

A iniciativa surge integrada num conjunto de programas que o município de Viseu tem implementado, “+ ativo, + saudável, + feliz”, e que visa incentivar a prática da atividade física, bem como a adoção de estilos de vida mais saudáveis, diminuindo desta forma o sedentarismo.

“Trata-se de um programa a pensar em todos e para todos. Lançámos primeiro um questionário para avaliar a situação e percebemos de imediato alguns comportamentos que podem ser alterados. Ficamos a saber que 30% dos colaboradores que têm a sua residência até 1,5km do local de trabalho, desloca-se de viatura própria para o emprego”, revela a vereadora do desporto e tempos livres, juventude e saúde, Ermelinda Afonso.

A presidente da Câmara Municipal de Viseu, Conceição Azevedo, relembra ainda a responsabilidade da autarquia nesta área. “Dada a sua dimensão, o Município de Viseu tem também a responsabilidade de liderar pelo exemplo. Queremos incentivar outras organizações públicas e privadas a adotar práticas de promoção de uma vida mais ativa, mesmo em contexto de trabalho”, diz.

A iniciativa pretende colocar, entre outras eixos de intervenção, colocar painéis com mensagens informativas e sugestões sobre como se tornar mais ativo no local de trabalho e a interação regular com todos os colaboradores através de diversos canais, tendo também a intenção, a médio e longo prazo, introduzir algumas alterações físicas nos próprios espaços de trabalho, como a instalação de passadeiras “para momentos de pausa ativa”.

Organizar e dinamizar atividades regulares ou pontuais é outra vertente do “@tiwo”, como aulas de hidroginástica, yoga e “sessões de Stretching Global Ativo durante o horário de trabalho”, revela a autarquia.

“É também desta forma empenhada na defesa dos valores em que acreditamos que continuamos a construir a melhor cidade para viver”, conclui Conceição Azevedo.