Frio não larga a região de Viseu e há cuidados a ter para lidar com as baixas temperaturas

Não há como negar. O tempo frio tem-se instalado na região de Viseu nos últimos dias e promete ficar assim até esta quinta-feira, 2 de dezembro. As autoridades recomendam, por isso, o máximo de cuidado para a população se proteger das baixas temperaturas. É recomendado que se evite a exposição prolongada ao frio e mudanças bruscas de temperatura. É fundamental ainda que o corpo se mantenha quente através do uso de várias camadas de roupa e que se proteja as extremidades com luvas, gorros, cachecóis, meias quentes e calçado antiderrapante.

É ainda pedido cuidado maior em relação a grupos vulneráveis como crianças, idosos, doentes crónicos, sem-abrigo e pessoas que trabalham ao ar livre. Recomenda-se ainda a ingestão de sopas e bebidas quentes em vez de bebidas alcoólicas que dão uma falsa sensação de aquecimento.

Relativamente ao aquecimento em casa é recomendado a ventilação das casas sobretudo nos casos em que são usadas braseiras ou lareiras e ainda que sejam desligados os aparelhos de aquecimento antes de dormir.