Onda de calor com temperaturas de 41 graus no distrito de Viseu

As temperaturas aumentam drasticamente nos próximos dias, mas o calor vem acompanhado de chuva e trovoada. O sol vai marcar o tempo na região, mas o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) também prevê períodos de mau tempo em vários concelhos do distrito de Viseu, sobretudo no domingo (29 de junho).

Ainda assim, nem a chuva nem os trovões impedem que o calor irrompe com força no distrito. Tanto que os termómetros vão ultrapassar os 40 graus de máxima em alguns concelhos. Segundo o IPMA, Armamar, Mortágua, Nelas e Tabuaço vão ser os municípios mais quentes com 41º na próxima segunda-feira (dia 30).

Já Viseu vai registar 36 graus de máxima no sábado, 37º no domingo e 38º na segunda-feira, antes de haver uma nova descida dos termómetros a partir de terça-feira (1 de julho), mas vamos por partes.

Para sábado (28 de junho) no distrito, o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê 40 graus de máxima em Tabuaço e 39º em Armamar, Nelas e São Pedro do Sul. Com 38º de máxima, estão Vouzela, Carregal do Sal, Mangualde, Moimenta da Beira, Penalva do Castelo e Santa Comba Dão.

Os meteorologistas apontam 37º para Lamego, Mortágua e Tarouca e 36º para Castro Daire, Cinfães, Oliveira de Frades, Penedono, Resende, São João da Pesqueira, Sátão, Sernancelhe e Vila Nova de Paiva.

Para domingo (dia 29), os concelhos de Armamar, Vouzela, Mortágua, Nelas, São Pedro do Sul e Tabuaço estão com 40º de máxima prevista. Já Carregal do Sal, Oliveira de Frades e Santa Comba Dão contam com 39º.

O mercúrio marca 38º em Lamego, Mangualde, Moimenta da Beira, Penalva do Castelo e Tarouca, 37º em Castro Daire, Cinfães, Resende, Sátão e Vila Nova de Paiva, 36º em São João da Pesqueira e 35º em Penedono e Sernancelhe.

E, na próxima segunda-feira, Armamar, Mortágua, Nelas e Tabuaço vão ter 41º de máxima. Já em Vouzela, Carregal do Sal, Penalva do Castelo, Santa Comba Dão e São Pedro do Sul, o termómetro atinge os 40º.

Mangualde, Moimenta da Beira, Oliveira de Frades e Tarouca registam 39º, Castro Daire, Cinfães, Lamego, Resende, São João da Pesqueira, Sátão e Vila Nova de Paiva 38º, e Penedono e Sernancelhe 37º.

Temperaturas tão elevadas que justificam os avisos entretanto emitidos pelo IPMA. Viseu está hoje sob aviso amarelo, mas a partir das 00h00 de domingo e até às 07h00 de segunda-feira, o nível passa para laranja.

DGS alerta para necessidade de cuidados extra nos próximos dias de calor

A Direção-Geral da Saúde alertou esta sexta-feira que as situações de calor extremo, como a prevista para os próximos dias, têm riscos para a saúde, recomendando que se beba água, evite bebidas alcoólicas e opte por ambientes frescos ou climatizados.

Num conjunto de recomendações divulgadas na sua página da internet, a Direção-Geral da Saúde (DGS) lembra os avisos do IPMA, que aponta para máximas a ultrapassar os 40 graus nalgumas regiões do país, e pede cautela aos cidadãos.

Recomenda que as pessoas se mantenham em ambientes frescos ou climatizados pelo menos por duas a três horas por dia, evitem a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11h00 e as 17h00, utilizem protetor solar com fator igual ou superior a 30, renovando a sua aplicação de duas em duas horas e após os banhos na praia ou piscina.

Aconselha ainda os cidadãos a usarem roupas de cor clara, leves e largas, cobrir a maior parte do corpo e não esquecer do chapéu e óculos de sol, com proteção ultravioleta.

A DGS recomenda ainda que se evitem atividades no exterior que exijam grandes esforços físicos, nomeadamente, desportivas e de lazer, e se escolha as horas de menor calor para viajar de carro, não permanecendo dentro de viaturas estacionadas e expostas ao sol.

Sublinha ainda a necessidade de dar atenção especial a grupos mais vulneráveis ao calor, tais como crianças, pessoas idosas, doentes crónicos, grávidas, trabalhadores com atividade no exterior e diz que as crianças com menos de seis meses de idade não devem estar sujeitas a exposição solar, direta ou indireta.

Lembra igualmente que se deve contactar e acompanhar os idosos e outras pessoas que vivam isoladas, assegurando a sua correta hidratação e permanência em ambientes frescos e arejados, e aconselha os cidadãos a manterem-se informados relativamente às condições climatéricas, para poderem adotar os cuidados necessários.

Em caso de emergência, se houver sinais de alerta como suores intensos, febre, vómitos/náuseas ou pulsação acelerada/fraca), deve-se contactar o SNS 24, através do número 808 24 24 24, ou ligar para número europeu de emergência 112.

Por causa do tempo quente, 12 distritos de Portugal continental vão estar este fim de semana sob aviso laranja, o segundo mais grave numa escala de três, que é emitido pelo IPMA sempre que existe “situação meteorológica de risco moderado a elevado”.

O IPMA prevê uma subida gradual das temperaturas na ordem dos 10 graus Celsius, prevendo-se que no fim de semana, nalgumas regiões do país, as máximas ultrapassem os 40 graus.