No mês em que se comemora o Dia Mundial da Alergia (8 de julho) venho falar das Alergias Oculares, tão incomodativas e por vezes limitativas na nossa vida, mais ainda quando estamos de férias e usamos lentes de contacto.
Uma alergia nos olhos pode ser provocada por muitos elementos externos. As Alergias Sazonais aparecem por causa dos alergénios transportados pelo ar no exterior, tais como pólen, tasneira, erva, areia, entre outros. As Alergias Perenes têm diferentes causadores desde o pêlo dos animais de estimação até aos ácaros e por norma são crónicas.
E como estamos no verão, período de férias por excelência, não podia deixar de comentar a relação das alergias oculares com as lentes de contacto e a água (mar e piscinas)
Lentes de contacto e alergias
Se usa lentes de contacto e sofre ou sofreu de alergias, já teve certamente dias em que lhe apeteceu ficar debaixo do chuveiro durante horas e horas. Mas antes de desesperar, pode rever aqui alguns passos que podem ajudar a aliviar a comichão e vermelhidão dos seus olhos.
Em primeiro lugar, lave as suas lentes e siga o programa de uso recomendado pelo fabricante.
Mantenha as suas gotas lubrificantes à mão, não se esqueça delas quando for de férias. São sempre uma boa ideia, mas é quase obrigatório nos dias com muito pólen. Elas servem para criar maior hidratação nos olhos, muito importante num contexto de alergia.
Se possível, considere mudar para lentes de contacto descartáveis diárias em vez de lentes de contacto descartáveis quinzenais ou mensais. Isto pode ajudar a reduzir quaisquer contaminantes de alergias nos seus olhos.
Se estiver num processo alérgico inflamatório deve aconselhar-se com um especialista da visão para saber se pode usar ou não lentes de contacto neste período.
Nadar com lentes de contacto
Está de férias perto de uma piscina ou mar convidativo e a pensar ir nadar com as suas lentes de contacto? Não o faça.
A American Optometric Association e a FDA dos EUA recomendam que evite entrar na água quando está a usar lentes de contacto. Isto inclui lagos, mar, piscinas, banhos quentes e mesmo chuveiros. Porquê? A água pode conter muitas ameaças invisíveis para os seus olhos. As suas lentes de contacto podem reter alguns desses micro-organismos, dando origem a efeitos nocivos e por vezes irreversíveis.
Uma destas ameaças é a Queratite por Acanthamoeba. Um palavrão, eu sei, mas simplificando “Queratite” refere-se a uma inflamação da córnea e as espécies Acanthamoeba são organismos microscópicos ubíquos que se encontram no solo e na água dos lagos.
Segundo a AOA, a Acanthamoeba raramente causa infeções. Mas quando a queratite por Acanthamoeba atinge alguém, os resultados podem ser extremamente graves e ameaçar mesmo a visão.
Os sintomas indicados pela AOA incluem:
Uma infeção do olho dolorosa e com vermelhidão
Visão desfocada com uma sensação de corpo estranho, secreção lacrimal e sensibilidade à luz
Um período invulgarmente longo de olhos vermelhos e irritados — mesmo depois de retirar as lentes de contacto
No caso de ter algum destes sintomas deve consultar o seu especialista.
Por fim deixo-lhe os cuidados de higiene a ter com as lentes de contacto que por si só já ajudam na prevenção de infeções e a manter os olhos saudáveis.
Evitar usar água da torneira para enxaguar ou guardar as lentes de contacto.
Limpar e desinfetar as lentes de contacto que retiramos e voltamos a colocar utilizando os produtos corretos, recomendados pelo oftalmologista/optometrista
E não se esqueça de ter em atenção o número de horas recomendadas para usar as lentes de contacto, que não devem exceder as 8h-10h por dia.
Desejo-lhe umas excelentes férias!
Tiago Parente
Optometrista do Institutoptico de Viseu
