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Quando o calor aperta, nada melhor do que trocar o asfalto pela frescura das margens de um rio. No distrito de Viseu, há percursos pedestres que combinam sombra, natureza e, no final, um mergulho revigorante. Dois deles merecem destaque.
Rota do Paiva – Vila Nova de Paiva
Com cerca de 9,9 quilómetros, este percurso circular parte do centro de Vila Nova de Paiva e segue até à povoação de Alhais. A partir daí, acompanha o rio Paiva durante 3,5 quilómetros, sempre sob a sombra de carvalhos e amieiros. O destino final é uma praia fluvial de águas claras e frescas, perfeita para um mergulho. O trilho, acessível e bem sinalizado, é ideal para famílias e para quem quer desfrutar de um passeio matinal com recompensa no fim.
Rota do Vale da Bestança – Cinfães
Mais exigente, com cerca de 18,8 quilómetros, este percurso linear é um convite à imersão total na paisagem. O trilho segue o rio Bestança desde as encostas da Serra de Montemuro até à planície do Prado. Pelo caminho, sucedem-se bosques frondosos, quedas de água e zonas de areal onde é irresistível parar para mergulhar. Reconhecido pela pureza das suas águas e pela biodiversidade, o Bestança é um dos rios mais preservados do país e um verdadeiro tesouro natural.
Em ambos os casos, leve calçado adequado, roupa fresca e uma muda seca para depois do mergulho. Não se esqueça de água e alguns snacks. E, antes de partir, confirme o estado do caudal e, se possível, escolha zonas de banho classificadas como praias fluviais para maior segurança.
No coração do distrito de Viseu, estes dois trilhos provam que caminhar pode ser, ao mesmo tempo, exercício, contemplação e um escape refrescante para os dias quentes de verão.
Fonte: municípios